মধ্য রাতে বোবায় ধরার রহস্য! ও বিজ্ঞানভিত্তিক কারণ এবং প্রতিকার

আসসালামু আলাইকুম। আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজকে আপনাদের সামনে হাজির হয়েছি এক রহস্যময় কাহিনী নিয়ে। সেটা হল মধ্য রাতে বোবায় ধরা। মানে মধ্য রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙ্গে গেল। অনুভব করলেন আপনার বুকের উপর ভারী কিছু চেপে বসে আছে। এত ভারী যে নিঃশ্বাস আটকে আছে। আবার আপনি শরীরের কোনো অংশ নাড়াতে পারছেন না। এমনকি গলা দিয়ে কোনো শব্দও বের হচ্ছে না। কি ভয়ঙ্করই না মনে হচ্ছে তাই না? এবার জেনে নিন এর রহস্য!

 

বোবায় ধরার বিজ্ঞান ভিত্তিক কারনঃ

কিন্তু এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। এর রয়েছে বৈজ্ঞানিক কারণ। বিজ্ঞানিরা বলেন, স্লীপ প্যারালাইসিস (যেটাকে আমরা বোবায় ধরা বলি) একধরনের ইন্দ্রিয়ঘটিত ব্যপার। যখন আমাদের মস্তিষ্ক গভীর ঘুমের এক পর্যায় থেকে আর এক পর্যায়ে যায় তখন এ ঘটনা ঘটে।আবার এ সময় মস্তিষ্ক সতর্ক হয়ে ঘুম থেকে জাগিয়ে তুললেও ইন্দ্রিয় তখনো ঘুমে আচ্ছন্ন থাকে।

 

বোবায় ধরার অনুভূতিঃ

বোবায় ধরলে একেক জনের অনুভুতি একেক রকম হয়। যেমনঃ কেউ ঘরের ভেতর অশরীরি কোনো কিছুর উপস্থিতি টের পান, আবার কেউ দুর্গন্ধ পান আবার কেউ কোনো ভয়ঙ্কর প্রাণীর কথা ভাবেন। অর্থাৎ নানা ধরনের কল্পিত দৃশ্য সৃস্টি হয়।

 

যাদের বোবায় ধরেঃ

যাদের ঘুমের সমস্যা আছে তারাই বেশিরভাগ এই সমস্যার মুখে পড়েন। এছাড়া অতিরিক্ত মানসিক চাপ, যথেস্ট বিশ্রামের অভাব, অনিয়মিত ঘুম, ঘুমের সময় নির্দিস্ট না থাকা, অতিরিক্ত উদ্বেগ, দুসচিন্তা ইত্যাদি কারনে এটি হয় বলে জানান বিজ্ঞানিরা।

 

সমস্যা সমাধানে করণীয়ঃ

এটি স্বাভাবিক সমস্যা হলেও যাদের ঘন ঘন এই সমস্যায় পড়তে হয় তারা চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। নিয়মিত ঘুম, সুন্দর ও নিরিবিলি জায়গায় ঘুমানো ইত্যাদিও এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

 

(বিঃদ্রঃ-- এই টিউনটি সম্পূর্ণ বিজ্ঞানভিত্তিক ও কুসংস্কার মুক্ত। বোবায় ধরা নিয়ে নানা লোকে নানা কথা বলে। এসব কুসংস্কার থেকে নিজে বিরত থাকুন এবং অন্যকে থাকার পরামর্শ দিন এবং বিজ্ঞানভিত্তিক কারণ উদঘাটন করে জানিয়ে দিন। সবাই সুস্থ থাকুন এটাই কামনা।)

 

Level New

আমি মোঃ শাহীন শাহ শাহীন। বিশ্বের সর্ববৃহৎ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির সৌশল নেটওয়ার্ক - টেকটিউনস এ আমি 9 বছর 7 মাস যাবৎ যুক্ত আছি। টেকটিউনস আমি এ পর্যন্ত 32 টি টিউন ও 39 টি টিউমেন্ট করেছি। টেকটিউনসে আমার 0 ফলোয়ার আছে এবং আমি টেকটিউনসে 0 টিউনারকে ফলো করি।


টিউনস


আরও টিউনস


টিউনারের আরও টিউনস


টিউমেন্টস

Level 2

খুব ভাল – তবে আমার কাছে ভালই লাগে বোবায় ধরলে।

কি হবে যদি আপনি শুয়ে রয়েছেন আর কেও এসে আপনার মুখ আর গলা চেপে ধরল আপনি তার স্পর্শ পাচ্ছেন কিন্তু তাকে দেখতে পাচ্ছেন না এরকম অনেকের হয়েছে এর ব্যাখ্যা কি বিজ্ঞান দিতে পারবে???

    @আবির: এর বিজ্ঞান ভিত্তিক কারণটা আপনিই উদঘাটন করেন না ভাই। আপনি বের করে তারপর সবাইকে টিউন করে জানিয়ে দিলে সবাই উপকৃত হবে। আমি তো আর এইরকম ঘটনা শুনিনি। মনে হয় আপনারি শুধু হয়েছে।

আমি জীবনে দুইবার এই ঘটনার সম্মুখীন হয়েছিলাম। এটা খুব কষ্টের ব্যাপার। বিসদ ভাবে জানি না কেন হয়। আপনার কথা শুনলাম, কিন্তু বিজ্ঞানীরা তো কতো কিছুই বলে । তাদের সকল তথ্য তো আর সঠিক নয়।

Level 0

বিজ্ঞান সব কিছুর ব্যাখ্যা দিতে পারে না…. অনেক কিছুর ব্যাখ্যাই বিজ্ঞানের কাছে নেই….. বিজ্ঞান পবিত্র কুরআন এর কাছে একটি পসূত শিশু মাত্র…..

খুব ভাল…… আসা করি মাঝে মাঝে এই রকম টিউন আমাদের উপহার দিবেন…… ধন্যবাদ……। @মোঃ শাহীন শাহ শাহীন

হুম আমার মাঝে মাঝেই এই প্রবলেম হয় ! তখন নিজেকে সামলে নেয়ার চেস্টা করি কিন্তু কখনো কখনো এমন অবস্থা হয় যে নিজেকে জাগিয়ে তোলার জন্য চিল্লান লাগে ! 😮 অদ্ভুদ ব্যাপারস্যাপার 🙁

I think. আপনি এটা প্রথম আলো থেকে COPY করেছেন.

ভাল লিখেছেন। আমাদের সংস্কৃতির আনাচে কানাচে যে পরিমাণ কুসংস্কার পরে আছে তাতে করে আমাদের এমন অনেক টিউন দরকার।