জীবন হোক চিন্তা মুক্ত তাদের জন্য যাদের CONFIDENCE এর অভাব ANTI-DEPRESSION

বন্ধুরা সবাই কেমন আছেন?

আমি খুব ভাল আছি আসুন জেনে নেওয়া যাক কিভাবে আমরা সমস্ত চিন্তা থেকে থেকে মুক্তি পেতে পারি.

আমরা অনকেই আছি তুচ্ছ বিসয়ে ঘাবড়ে যাই, হয়ত সেটা হতে পারে পড়াশুনা অথবা কার সাথে কথা বলা বা বিশেষ করে মেয়েদের সাথে কথা বলতে গিয়ে আমরা অনেকেই হিম শিম খাই এই ধরনের অনেক প্রবলেম এর মুখে আমরা অনেকেই পরে থাকি। এর জন্য আপনারা দায়ী নন, আমাদেড় শরীর এর কিছু হরমোন আছে যেগুলো কন্ট্রোল করে আমাদের চিন্তা ভাবনা এবং আমাদের মনোভাব, তো বন্ধুরা আমরা এটা কে যদি একটু ধ্যান দি তাহলে এটা আমরা নিজেরাই ঠিক করতে পাড়ি।

থাহলে চলুন বেশি কথা না বলে দেখে নেওয়া যাক নিচের ইউটিউব ভিডিও টা।

যদি আপনাদের ভিডিও টা ভাল লেগে থাকে অবশ্যই শেয়ার করে আপনাদের বন্ধু দের সাহায্য করতে পারেন!

আর subscribe  করতে ভুলবেন না কারন আমি রেগুলার আপনাদের সাথে ভাল ভাল ভিডিও শেয়ার করতে থাকব!

https://www.youtube.com/watch?v=lEvPex4bi1c

Level 0

আমি দেবাসিশ ঘোষ। বিশ্বের সর্ববৃহৎ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির সৌশল নেটওয়ার্ক - টেকটিউনস এ আমি 3 বছর যাবৎ যুক্ত আছি। টেকটিউনস আমি এ পর্যন্ত 3 টি টিউন ও 0 টি টিউমেন্ট করেছি। টেকটিউনসে আমার 1 ফলোয়ার আছে এবং আমি টেকটিউনসে 0 টিউনারকে ফলো করি।


টিউনস


আরও টিউনস


টিউনারের আরও টিউনস


টিউমেন্টস